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    瘦脸妙招 一起来学习吧

    2018年01月19日 10:07 来源:波颜婷 编辑:波颜婷 点击:
    今天我给大家介绍的是简单有效的瘦脸方法,还不知道怎么瘦脸的朋友,下面抓紧时间和我学习下这些方法吧。 笑不露齿 对自己的牙齿没有信心的妹纸,笑着的时候不喜欢做太多的面

      今天我给大家介绍的是简单有效的瘦脸方法,还不知道怎么瘦脸的朋友,下面抓紧时间和我学习下这些方法吧。

      笑不露齿

      对自己的牙齿没有信心的妹纸,笑着的时候不喜欢做太多的面部表情,笑容也变得不自然,其实这样容易造成脂肪堆积,尤其要小心哦!

      不仔细咀嚼食物

      很多MM吃饭速度很快,而且喜欢吃一些没有嚼劲的食物,这样脸部的咀嚼肌就得不到锻炼,导致两腮变得越来越大哦!

      经常一整天都坐着

      如果长时间的久坐,容易导致骨盆歪曲,这样血液循环会滞缓,极易产生脸部浮肿情况。

      按摩风池穴

      风池穴位的位置在头部后方,头骨下方的2个深窝处。风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨,如果遇到失眠、紧张或压力时容易紧张,连带造成脸部肌肉紧绷且凸起,整个人脸看起来也会大一号,长久下来更会导致脸部循环不良,易有青春痘、黑斑与黯沉等皮肤问题。风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果,常用于改善因过敏和反覆感冒导致脸部水肿的患者,但若在睡前搭配精油按摩此部位,也能达到放松头部侧面与头顶肌肉的效果,改善气血循环,能够改善睡眠质量,消除脸肿。

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